Regras básicas de ergonomia na utilização do computador:

• o utilizador deve encontrar-se a uma distância de 40 a 60 centímetros do monitor;
• o monitor deve estar um pouco abaixo da linha de visão;
• o utilizador deve ter os pés totalmente apoiados no chão ou num descanso para pés;

• o teclado deve encontrar-se à frente do utilizador;
• o rato deve estar ao mesmo nível do teclado;